Una medicina llamada ayuno

Una medicina llamada ayuno

10 de mayo de 2022 0 Por admin

Para los que dicen estar más nerviosos cuando ayunan  


1) MEDICINA DE AYUNO PARA EL ESPÍRITU…  El P. Slavko examinó el ayuno en varios niveles. A nivel espiritual, es decir, en lo que respecta a la oración, el ayuno es un gran factor. San Pedro solía decir: «Sed sobrios y velad para dedicaros a la oración» (1 P 4,7). Los latinos decían: plenus venter non studet libenter, es decir, panza llena no piensa de buena gana, pero podríamos decir: no reza de buena gana. Cuando uno comienza a ayunar, también comienza a orar bien, y viceversa. Los síntomas de malestar que puedan surgir también se resuelven en la oración. Si nuestra oración se convierte en un encuentro personal con el Señor, muchas cosas se resuelven. Y para aquellos que dicen que están más nerviosos cuando ayunan, les daría una respuesta irónica: no estás nervioso por el ayuno, pero el ayuno te muestra que estás nervioso. Por otro lado, si solo los que ayunan estuvieran nerviosos, ¡el mundo estaría lleno de gente no nerviosa! Muchas veces comemos, bebemos, fumamos para asfixiarnos, para escondernos; cuando ayunamos y oramos todo sale. Estamos totalmente condicionados por la comida hasta el punto que privarnos de ella revela el desorden latente o las pasiones que somos. La comida, mucha comida, produce drogas, es decir, disfraza nuestra debilidad. Así que el ayuno saca a relucir nuestras faltas, nos deja al descubierto, y eso es bueno. Al ayunar me descubro a mí mismo por lo que soy. Ante una pequeña dificultad, disputo, ataco, estoy impaciente: ya es un buen paso para descubrir lo que soy. Así que es fácil darse cuenta de que somos adictos a comer más de lo que comer depende de nosotros. Para la vida espiritual, el ayuno y la oración son como dos piernas. Después de comer en abundancia existe el riesgo de dormir, o para ser al menos pesado y entumecido, las ideas ya no son claras; pero con el ayuno la fe despierta y comenzamos a vivir esta ‘espera del Señor’. Nuestra alma con la ayuda de un cuerpo de luz puede mirar y sentir al Señor. Un sacerdote: Llevo 30 años anunciando el Evangelio y nunca he hablado del ayuno, siempre considerado una cosa marginal, incluso inútil. Pero después de Medjugorje me di cuenta de que esto es requerido por el Evangelio, como la oración: «Ciertos demonios no son expulsados excepto por la oración y el ayuno». ¿Que pasó? Nuestra Señora me había abierto los ojos, me impulsó a entrar en el camino del Evangelio.

 Es importante a nivel psíquico. Un conocido psiquiatra jesuita, profesor (Lagostino) en Nueva York, pero de origen italiano, dijo que el mensaje más útil de Medjugorje es el del ayuno. “Esta es mi experiencia: tengo que lidiar con personas deprimidas en Estados Unidos todos los días. Mi superior general me envió durante dos años entre refugiados vietnamitas y camboyanos. No he encontrado ningún caso grave de depresión en estos dos años. Me sorprendió y dije: ¿pero por qué? ¿Estas personas, que apenas han salvado el pellejo y tienen todos los motivos para estar deprimidas, tienen tanto coraje para vivir, para luchar para seguir adelante? ¿Mi conclusión? ¡Aqui esta ella! Nuestra gente en Estados Unidos, que lo tiene todo, que vive en el consumismo, está sofocando el alma, la psique. Y claro, un alma asfixiada ya no tiene fuerzas para vivir, está enferma, ya no puede resistir nada. Cualquier dificultad, incluso la más pequeña, los deseos insatisfechos más pequeños pueden conducir a una depresión muy profunda. Somos mimados psíquicamente y ya no tenemos resistencia, para luchar por la vida y en la vida, muchos permanecen en el camino. Entonces, ¿por qué el ayuno es el mensaje más importante de la actualidad? Para nuestros jóvenes y para nuestros niños sería muy útil vivir dos días sin todo lo que ofrece la tecnología y la cocina; no los toque, tome el pan y posponga el resto para mañana, de esta manera se volverían más puros, más claros, más seguros, y también podrían decir que no a cualquier otra cosa ”. 

2) PURIFICACIÓN RÁPIDA DEL CUERPO: la mayoría de nuestras enfermedades se deben a comer en exceso. ¡Cuántas personas vivirían cómodamente en el mundo con nuestro ayuno de pan y agua! Lo único que puede obstaculizar es el miedo al ayuno ”. El P. Slavko continúa: “Un joven me dijo:“ mis padres me prohibieron ayunar. ¿Porque? Tenemos miedo de que adelgace demasiado «. Pero, dije, ganar peso es más peligroso para la salud que perder peso. ¿Que quieren ellos? que permaneces más expuesto a las enfermedades o más resistente Por supuesto, todo en la proporción adecuada: incluso con un ayuno excesivo puedes arruinarte, pero también con comer en exceso. Pero, ¿por qué tenemos miedo de ayunar y no de comer en exceso? Pregunta: ¿Puede explicar mejor cómo ayuda el ayuno a nivel de crecimiento, de armonía de la persona, de equilibrio? P. Slavko: Aquel que tiene una psique más fuerte vive naturalmente más en armonía, y esto ayuda a que el cuerpo gobierne. E incluso a nivel espiritual, quien profundiza su encuentro con el Señor se convierte en una persona más serena y equilibrada.

3) DIMENSIÓN EUCARÍSTICA DEL AYUNO. Un sacerdote de rito bizantino dice que en su iglesia, en todas las vísperas de las grandes fiestas, hay un ayuno total desde la mañana hasta la noche. Por la tarde se celebra la misa y luego comemos. Sé que mucha gente lo hace, y es bueno incluso si cuesta. Estamos todo el día esperando la comida eucarística ayunando y luego celebramos. Y aquí también descubrí la sencillez del ayuno. P. Slavko: también hay una dimensión eucarística en la invitación a vivir del pan. No ayunéis, vivid con pan y bebed agua: también como símbolos. El pan del cielo, símbolo siempre de vida, y el agua símbolo de purificación. en Irlanda me dijeron: en nuestro idioma gaélico tres días tienen como raíz la palabra ayuno. Miércoles, traducido, significa el primer día de ayuno; Jueves el día entre ayunos; El viernes es el gran día del ayuno. Y no por casualidad. Seguramente hay una larga tradición detrás de ella, hasta el punto de que han nombrado al miércoles como día de ayuno para preparar el jueves, el día de la Eucaristía por excelencia en la tradición; Viernes para recordar la pasión del Señor. Es prepararnos para el Pan Celestial y vivir un poco con el Pan Celestial.

PADRE SLAVKO

 Fuente: Medjugorje Altervista